外表的好处是如此明显和强大。看来只要狠下心，上几刀，打几针，就可以告别过去的所有遗憾和不快。
小璐在17岁的时候第一次注射玻尿酸，当时的她无论是心理上还是审美上都还很不成熟，但好在当时并没有什么反感反应。
两年后，她做了双眼皮手术，俗称“双眼皮手术”。摘除双眼皮后，小鹿看起来比以前漂亮了很多，颜值也得到了很大的改善。而且不知为何，鼻子在视觉上更有立体感，这让小鹿对鼻子产生了关注。她照镜子的时候看着鼻梁，反复用手指推着鼻尖，“再挺直一点，再上翘一点。”
小露想做鼻软骨填充手术，但转念一想，她需要将自体软骨移植到鼻子上来抬高鼻子。软骨需要从体内取出，她不得不经历两次创伤。手术太痛苦，而且随着时间的推移容易出现轻微吸收。我变形了，最后选择了鼻子注射玻尿酸。
（图/《整形日记》）
如果时光可以倒流，小鹿真想回到过去，扇自己两巴掌，告诉自己不要再这样下去了。因为半年后，由于鼻根部注射了过多的玻尿酸，她的鼻子变得越来越宽。她尝试通过注射溶解玻尿酸，但收效甚微。
医美就像一场不可逆转的赌博。小鲁不想再赌博了，但只要赌博失败一次，欠下的债就需要一次又一次地偿还。小吕仍在医美修复的道路上。用她的话说，“如果你失败了，你就得付出一辈子的代价”。
慢慢地，小露发现她总是喜欢盯着自己的缺点，也喜欢盯着其他女孩子，认为其他女孩子也被下了刀。最近，她把注意力转向了法令纹，尤其是法令纹下的轮廓。每当有人看她两眼时，小鹿就会盯着镜子反复审视自己。
（图/《重生》）
“我好像有法令纹恐惧症，听别人讲话很难集中注意力，老是盯着别人脸上的皱纹。一天晚上，我看了一段张曼玉走红毯的视频，我觉得她真的很漂亮，气质也很出众，但总觉得她的法令纹有点重。”
大数据算法推荐机制让小鲁在接下来的几天里经常看张曼玉的视频。一天晚上，她实在忍不住了，在视频下留言：“她真的很漂亮，但是法令纹太重了，我觉得她的鼻根也需要填充。”
第二天一早，小璐打开手机，看到这条消息有很多网友评论。其中一条是：“人只要一做出表情，就会有法令纹，仔细一看，连婴儿都有。”
01 你哪一步做错了？
尽管拒绝外表焦虑的声音不断高涨，但很多人仍然深陷焦虑的漩涡中。在拒绝外表焦虑和外表加成两种力量的冲突中，很多人表示不在乎，但还是忍不住想要变美。 。变漂亮没有任何愧疚，正如脱口秀演员小鹿所说，“整容不就是上天对努力的一种奖励吗？”
（照片/《喜剧之王单口喜剧季》）
外表的好处是如此明显和强大。看来只要狠下心，上几刀，打几针，就可以彻底告别过去的所有遗憾和不快。
《中国医美行业2024年洞察报告》显示，2024年随着服务型消费的复苏，中国医美市场增速预计将达到10%左右；在医美渗透率不断提升以及多元化品质医美需求的推动下，中国医美市场预计未来几年将保持10%至15%的快速增长。
从性别分布来看，女性仍是医美市场的主力军，占比73.0%，是男性医美市场的2.7倍。从年龄分布来看，近80%的医美市场集中在25岁至25岁之间，18岁以上整形需求较大的人群体验过医美。近70%的人选择继续美容并愿意尝试医美项目。
（图/《整形日记》）
小红书上，##话题阅读量已突破27.7亿，# #阅读量突破24亿。 “家人，我的脸怎么了？” “听听我的建议，看看我还需要做哪些项目？”
在这些视频下面，大多讨论了五官手术调整、鼻唇沟改善、鼻底凹陷填充、肤色不均、敏感泛红、凸嘴、牙套等一系列问题。只要把脸留给别人去评判，很难不找出破绽。
李丹曾经经历过这样的时刻。她今年28岁，之前曾注射过玻尿酸和瘦脸针。她尝试经营自己的社交平台，在网上分享自己的医美经验。 “当然也有一些善意的声音，觉得我很漂亮，希望我以后不要再摸我的脸了。但还是有一些人批评我，说我的苹果太假了，会越来越假。”以后再听到这样的声音，让我很难过。担心外表会选择整容。”
（图/《以美丽之名》）
彻底崩溃后，李诞选择彻底注销自己的短视频账号。当时，有人在下面评论道：“为什么我感觉她没有下垂，没有皱纹，就是感觉不年轻了，既老又年轻，明明已经28岁了，却感觉自己不年轻了。”怎么看起来像40岁了？”
李丹感到难过，因为对方刺痛了她的心。无数个辗转反侧的夜晚，她反复问自己：“为什么我年纪轻轻就开始医美，花了那么多钱，受了那么多罪，却还是比同龄人看起来更老、更难看？哪一步是我的错？”如果你说整容是努力的回报，那为什么努力和回报这么不成比例呢？
02 好的就接受吧，总是难得的品质
当一个人需要通过整容获得自信和满足感时，他很可能会在未来的生活中不断寻求外界的认可和肯定，以维持这种心理状态。这种心理依赖很可能导致对整形手术的过度依赖。因此，有声音呼吁：“整容前先做脑部手术”也不难理解。
医美后大概有几条路：效果没有想象中好，甚至毁容，但你会陷入更深的焦虑和痛苦，然后陷入无尽的修复之痛；效果会达到预期，你会反复看到更美丽的自己，大概率需要进一步整容。动了脸之后，还想动一下身体吗？抽脂、丰胸、直角肩，总有一款在等你。
（图/《某种物质》）
好吧，我还想做得更好，但是如果我经常在河边走，鞋子怎么可能不湿呢？一旦失败，就不是一夜之间回到解放前那么简单了。毕竟，在好的事情时放弃一直是一种难得的品质。只有少数人知道自己的需求，找到合适的医生，并在合理的预期内解决问题。
想要美丽并没有什么错，审美可以自由多样。但问题是，很多人在接受整形手术之前并没有做好失败的准备；而且，在医美机构的反复游说和周围热爱整容的朋友的鼓励下，她们形成了极端的审美取向，比如精灵耳朵。 、微笑嘴唇、小腿肌肉块，甚至下颌骨减少。
人们似乎只看到了成功整容手术的好处，例如改善个人外表、增加自信心和满足感，却忘记了整容手术的高风险。但当你脸上用刀时，你不能只是看着小偷吃肉，你必须看着小偷被打。
艾瑞咨询发布的《中国医疗美容行业洞察白皮书（2020）》显示，我国医疗美容行业中，合法合规医生仅占24%，非法从业人员多达10万。据中国数据研究中心和中国整形美容协会联合发布的《中国医疗美容“地下黑针”白皮书》统计，医疗美容“黑机构”数量超过6万家，占6家。是正规机构的倍。黑人医生平均每年在美国造成约10万人致残和死亡，而大多数消费者却没有办法投诉，维权困难。
很多年轻人喜欢调侃剪发是“赌博”，但如果剪发感觉像赌博，你怎么敢在脸上用那么多刀呢？把喜欢的明星的五官拿来交给整形外科医生在脸上动刀，简直就是最大的赌博。
（图/《以美丽之名》）
“你要知道，你所描述的和你想要的与医生的技术和理解之间可能存在巨大差距。”小鲁说道。
03 “在下一次外表焦虑发作之前，我可能不会再做整形手术了。”
向脸颊注射玻尿酸会导致面部肿胀、移位和下垂。这些占位的填充材料无法与人体自身组织融合，吸收后会形成空洞。如果长期填充，不仅会出现空洞，还会有残留物，会增加面部的重量，甚至产生位移，使面部在视觉上更加凹下去。但很多医美机构并没有告知消费者这一点。
很多医美导购一天发出十几条医美广告。每到妇女节、6月18日、双11、双12，广告就更加乱了。李丹坦言，自己一开始在团里买了优惠券，想去整形机构体验最便宜的水光注射。行程结束后，他加了三个人的微信。
“我平时看到他们在朋友圈发这些东西，我就拉黑他们，但一有促销活动，他们就会不断给我发微信，甚至打电话，这实在是有点让人不知所措。而且，我也有点担心自己的外表，在他们在我耳边低语之后，我不知不觉就上当了。我没有积蓄，所以我通常都用信用卡。”
今年决定关闭社交媒体账号后，李丹还想删除医美导购的微信账号，但她不忍心。 “要彻底切断与医美导购的联系，其实是一件很困难的事情。她其实是一个很体贴的女孩，第一次注射的时候她一直握着我的手；后来她还给我带来了一个洋娃娃，告诉我不要紧张。我在北京的朋友不多，节气变换的时候她偶尔会提醒我加点衣服。 ”
（图/《整形日记》）
此外，导购妹还是医美的受害者。医美公司往往有内部标价，姑娘们也经常卖脸，甚至有点“假”。李丹给导购女孩打电话，告诉她自己不想再碰她的脸，希望女孩不要再碰她的脸。女孩语气有些失望，但最终还是礼貌地表达了对她想法的尊重。
结果两个月后，在一次促销活动中，女孩给李丹发了几条广告。李丹很恼火。他点开朋友的朋友圈，发现女孩下巴又注射了玻尿酸，并配文：“下巴填充忠实爱好者”。
李丹最终下定决心，删除对方的好友。此刻，李丹似乎在压抑着继续整容的冲动。她笑说：“在下一次外表焦虑发作之前，我可能不会再做整形手术了。”
（图/《重生》）
但她对自己外表的不安全感似乎挥之不去。李丹曾在网上看到一位整形外科医生分享的一个概念，大致意思是：医美的终点是素颜自信。如果双眼皮割得太宽，面部填充太饱满，还有各种医美痕迹，很可能是医美过度。李丹对此感触颇深。
“照镜子时我还是经常不满意。拍照时我也会用最激进的滤镜。”李诞笑称自己已经成为“电子女娲”——利用照片修图、滤镜等技术手段改造自己的脸型。照片经过美化，达到了满意的效果，但由于前后对比较大，整个过程看起来就像是女娲造人。
“也许我需要在工作中结交更多的朋友，找到更多的存在感，这样我才能真正面对自己的外表和生活。慢慢来。”李丹说。
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