2024年养老金调整总体水平为3%，调整方式为大家所熟知的三种方式：定额调整、联动调整、适当倾斜。所以，虽然总体调整水平为3%，但确实有四类老人的养老金可能增长3%以上。
一是养老金水平较低。
固定比例调整是养老金调整中最基本的部分，贯彻公平原则，对每个人增加的养老金都一样，如果每个人增加的养老金都一样，当然养老金水平越低，增加的养老金也就越高。
全国固定费率调整标准最高的是上海，为61元。也就是说，对于上海2000元养老金的人来说，仅固定费率调整的增幅就超过3%。如果再加上缴费年限的调整和固定费率的调整，整体调整幅度甚至可以达到4.5%至5%。
二是缴费年限较长的人群。
按缴费年限调整是养老金调整的重要内容，基础养老金每年都会增加一定数额，大部分省份的调整标准是每年1元，缴费年限越长，增加的钱就越多，养老金增幅超过3%的可能性较大。
比如，2024年北京养老金调整方案，每缴费一年，基础养老金增加2.4元，缴费30年，至少增加72元。
如果加上定额调整30元、6813元以下养老金增加30元、基础养老金增加0.2%的话，4714元以下养老金增幅将超过3%。
如果缴费年限较长，按缴费年限调整标准增加的金额会更大，增幅会在3%以上。
三是高龄退休人员。
对于截至去年底已年满70周岁的人员，国家考虑到他们提前退休，计算养老金的水平工资较低，养老金水平将低于新退休人员，因此对这类人群给予优先照顾。
目前，只有北京、浙江两省对65岁以上女性养老金有额外增加，各省具体调整标准不尽相同。但总体来说，如果同等缴费年限、同等养老金水平能增加3%，这部分老人养老金增幅都会超过3%。
山东省将对上年年满70、75、80周岁的老人每月养老金分别增加290元、190元、360元。这是考虑到往年的优惠调整而保留下来的政策，多年来一直没有变。每当有这样的特殊调整，增幅不只是3%，甚至有13%。
四是艰苦边远地区的退休人员。
对边远艰苦地区的退休人员，国家规定额外发放养老金或者提高养老金增加标准。
艰苦边远地区不自行划定，而是按照国家划定的第一至第六类地区确定，但具体划分标准仍由各省自行确定。
比如西藏自治区与缴费年限挂钩，辽宁省、吉林省执行统一标准，四川省则根据不同类别地区分别增加5至65元。倾斜调整也是养老金的额外增加，所以很多老人很容易就会增加3%以上。
对于养老金水平较高的人群，其养老金涨幅会相对低于平均调整水平，例如1万元的养老金，大部分省份养老金涨幅很难超过3%，多数在1.5%-2.5%之间。
不过现在的做法是，养老金水平越高，增加的钱就会越多，这也在一定程度上保证了人们参加保险的积极性。
因此政府也在有意控制养老金较高的人群的养老金涨幅，以缩小养老金水平差距，促进养老金公平。#头条创作挑战赛##养老涨#
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