我的退休时间是2024年11月。12月，我收到了第一份养老金。我已经工作38年零9个月了。我每月领取养老金5300元，这个养老金是官方的。
我个人觉得这个养老金水平还是有点低，因为我有很多朋友的养老金都超过了6000元，而我的只有5300元。
确定2025年养老金继续调整，我是第一次参加2025年养老金增加，不知道有什么好处吗？我应该注意什么？
这是一位上海朋友跟我分享的。已工作38年零9个月，可领取养老金5300元。在我看来，这个水平已经很高了，因为上海的养老金计划缴费基数比较高，他的缴费水平也不低，所以他每个月只能领取5000多元的养老金。
他的退休日期是2024年11月，他将于12月领取第一笔养老金，因此可以参加2025年的养老金调整。
那么第一次参加养老金上调对他来说有什么好处吗？
我们先来分析一下上海2024年养老金调整方案。上海2024年养老金调整中，70岁、75岁、80岁退休人员可额外领取。
此外，女性年满60周岁、男性年满65周岁的退休人员还可领取额外养老金。
至于这位朋友，目前不属于上述几类特殊群体，因为他2024年退休年龄为60岁，且是男性参保人。因此，2025年他的养老金增加时，并没有什么优势。
对于其他地区的退休人员来说，如果参加2025年首次养老金上调，大概率不会有什么优势。
那么我们应该注意什么呢？
对于首次提高养老金的退休人员来说，首先需要关注的是养老金的调整方式。
往年养老金调整的确定方式有定额调整、倾斜调整和联动调整。
对于首次参加养老金增长的人员，大部分地区可以参加定额调整和联动调整。对于少数人来说，如果在困难、边远地区退休，可以获得额外的养老金。针对艰苦的偏远地区的倾斜调整量。
其次，关注养老金偿还范围。
各地养老金调整方案确定后，将开始计算退休人员增量，随后进行还款。
还款时间从一月份开始，而不是养老金调整计划公布的月份。这需要提前了解。
综上所述，对于首次参加养老金上调的人来说，大部分领域并没有优势。只有达到一定年龄的退休人员才能享受养老金增加的好处。
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