这次，他们碰壁的是索马鲁肽，这是一种近年来非常流行的GLP-1减肥药物。这些产品声称是纯天然的“GLP-1补充剂”和“植物性美容”。他们在广告中暗示它们与减肥药一样有效，而且没有任何副作用。
但事实上，这些借助GLP-1走红的减肥产品与常规减肥药物没有任何关系。它们的功效和安全性得不到保证。
在各个电商平台上，利用GLP-1的热度，出现了越来越多的可疑减肥产品。
“GLP-1补充剂”到底是什么？
首先需要明确的是，打着“植物四美”、“天然GLP-1”旗号销售的减肥产品实际上与GLP-1药物无关。它们的成分和功效完全不同。
GLP-1（胰高血糖素样肽-1）本身是人体内天然存在的激素，可调节血糖并控制食欲。索马鲁肽等药物是模仿 GLP-1 结构的人工分子。它们可以激活人体内GLP-1对应的受体，其作用比天然激素更持久。因此，它们具有治疗和控制糖尿病的潜力。肥胖的作用。
GLP-1本身是一种人体内天然存在的代谢调节激素 |土中创意
“GLP-1补充剂”不含任何激活GLP-1受体的成分。它们的大部分实际成分是益生菌、膳食纤维和植物提取物。商家将这些成分重新包装为“GLP-1增强剂”，声称它们可以促进人体分泌更多天然GLP-1并实现减肥——但这种说法并没有足够的科学证据支持。
根据包装标签，这些产品中常见的成分包括藤黄果提取物、白桑叶提取物以及被称为“细菌”的 等。此外，他们还会添加更多常规成分，如双歧杆菌、低聚糖、膳食纤维等。
“GLP-1补充剂”不含GLP-1本身或激活GLP-1受体的成分。他们声称可以促进人体分泌GLP-1，但效果并没有足够的证据支持| /'
非正规保健品
国内电商平台上能找到的“GLP-1补充剂”大部分是进口产品，少部分是国产产品。这些产品往往以保健品的名义宣传其功效，但实际上并没有正式的保健食品批准文号。
以GLP-1为卖点的补充剂产品往往无法获得保健食品批准文号。它们通常作为食品或饮料出售|淘宝
进口“GLP-1补充剂”产品的包装标识非常不规范。它们没有任何中文标签，并且经常在成分列表中使用“GLP-1活性提取物”等模糊术语。在搜索这些产品包装上的品牌时，通常也很难找到有关海外制造商的准确信息。
国内产品的成分比较齐全，但也不是正规的保健品，只是以普通食品或饮料的名义出售。在这些产品中，我们还可以发现熟悉的双关语套路：包装上的“GLP-1 Oral”字样后跟™标志——也就是说，这实际上并不是对产品性质的描述，而只是一个商标。
又是一个熟悉的套路
有用吗？安全吗？
与药物不同，“GLP-1补充剂”中的成分并未经过严格的功效和安全性测试。从目前有限的研究来看，这些成分可能没有明显的减肥效果，或者只有微弱的效果。它们的效果无法与GLP-1药物相比。
同时，这些“天然成分”并不一定真正安全。鉴于其中不少产品看上去非常不正规，还可能违规含有其他未知成分，这也会带来更多风险。
藤黄果提取物
这种提取物经常出现在减肥产品中，但研究发现它实际上没有任何作用。几项小型临床试验测试了藤黄果提取物改善肥胖的效果，这些研究大多数发现其效果与安慰剂没有显着差异[1]。
藤黄果 (gummi-gutta) |
与此同时，藤黄果提取物的安全性也受到质疑。病例报告表明，服用这种物质有时会导致肝损伤[2]。这种情况很少见，但可能很严重，有些患者甚至接受了肝脏移植。
阿克曼氏菌
该细菌的全名是 ( )，天然存在于人类肠道中。一些研究发现，肠道中这种细菌的数量似乎与人们的代谢健康有关。
嗜粘液阿克曼氏菌 ( ) |
一项研究发现，这种细菌确实可以产生一种促进 GLP-1 分泌的蛋白质 [3]。然而，这只是一个非常初步的动物实验，并不能证明服用阿克曼氏菌补充剂确实对人有益。
作为一种新兴的益生菌，阿克曼氏菌的功效和安全性研究还不够。只有一项非常小型的临床研究发现它可能有轻微的减肥效果：在一项为期三个月的研究中，服用细菌制剂的超重受试者比安慰剂组多减掉了不到 1 公斤[4]。
白桑叶提取物
一些研究发现白桑叶提取物可能具有调节血糖、改善新陈代谢的潜力——但大多是动物实验，临床研究仍缺乏[5]。目前，还没有临床试验真正验证这种提取物对体重控制的效果。
推广GLP-1，不如从健康生活开始
打着“GLP-1补充剂”旗号的减肥产品的有效性和安全性得不到保证，不建议大家购买和使用。索马鲁肽等正规GLP-1药物虽然减肥确实有效，但有严格的适应症要求和相应的副作用，不宜随便使用。
除了这些选择之外，还有一种安全的方法可以促进体内的GLP-1——那就是保持健康的生活方式。
事实上，健康饮食和运动可以促进GLP-1 |
一些研究发现，一些健康的饮食习惯可以帮助身体分泌更多的GLP-1，例如吃高纤维谷物或用不饱和脂肪代替饱和脂肪[6]。另一方面，一些研究发现，持续运动可以增加人们餐后GLP-1的分泌水平[7]。
虽然这些生活习惯可能没有那么强的减肥效果，但至少足够安全并且对健康有益。
参考
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