例如，智能手表作为中产阶级最新的三件套之一，被一些人认为是“美丽的废物”，而另一些人则认为是“电子妈妈”。
最近，我小时候在家乡购买了一块智能手表。
并不是他主动向远在900公里之外的我炫耀手腕上的新玩具，而是我从他每天刷新的运动数据中看到了端倪。
是的，没有哪个朋友能够抗拒“戒指”的诱惑，也无法抗拒对智能手表的厚望。
那些讨厌它的人觉得这是对自己的数字绑架；
喜爱智能手表的人将智能手表视为某种温柔的电子保姆。
一戴上手表，一排排的阿拉伯数字和生理折线图就清晰地掌握了人类的爱憎悲喜。
有多少中产阶级被智能手表严重“控制”？
对于很多智能手表用户来说，“指环”是日常必修课。
外圈是卡路里消耗环，中间是运动时间环，内环是站立时间环。每天睁开眼睛的时候，只有完成这三环，这一天才算完整。
这不仅仅是出于健康原因。
更重要的是，每当三环完成时，这位体贴的“电子妈妈”就会在你的手腕上绽放一朵电子花，作为对健康生活的奖励。
谁能抵挡电子烟花的诱惑？ ！
为了看到三环完成后燃放的“网络烟花”，人们表现出了前所未有的意志力。
有些人会在深夜从床上醒来，在0点前紧急做一套站立体操；
有的人一早就变身“抛臂机器”，在客厅里走来走去，就是为了快速完成今天的任务。
比手腕上的鲜花更让我满足的是全勤记录。
为了实现这个像强迫症一样的“壮举”，大家在出差、经期、生病、或者很多不适合“圈子”的日子里想出了各种疯狂的办法：
有些人把这项运动改为钓鱼；有些人则把这项运动改为钓鱼。
有的人利用酒精来欺骗监控，从而蒙混过关；
甚至有些聪明人试图操纵时间——在设置页面中将日期更改为昨天......
本来“圈”是用来提醒人们锻炼的，结果却是用锻炼来满足“圈”的：
“我就像一头电子驴，那三个环就是我每天要拉的三个磨石。”
不找戒指的朋友总能找到适合自己的电子磨盘。
如果您是跑步者，则应该使用轨迹记录软件。
在地图上画一个心，跑一个小人。有创造力和毅力的朋友甚至可以运行一个小动画。每一步都值得一看。
打羽毛球的朋友，也有专门为羽毛球设计的应用程序。
一场比赛结束后，会给出你的平均挥杆速度、击球次数、正反手比例等一系列指标。它甚至可以生成你自己的“五维战力图”，让你的汗水完全可视化：
“今天我的挥杆曲线真的很漂亮。”
戴上手表，您曾经看不见的努力就会变成可量化的数据。
训练时间、运动距离、配速、心率、消耗热量……诸多指标概括了人们为身体和健康所做的一切努力。
笼统的“活动到位”已经演变为精确的“达到数据标准”。
跑步的目的是达到摄氧量标准，游泳的质量取决于配速。
即使什么都不做，我也会时不时看看自己的站立静息心率，间歇性陷入自我怀疑：
“我的价值观正常吗？”
将监测设备戴在手腕上后，运动的含义会在屏幕上量化为折线图。
有些人会强行把手表和拳击手套以各种奇怪的角度结合起来，只是为了产生一套可信的出拳参数；
有些人在游泳时会冒险将手机带入水中，只是为了更准确地绘制自己在水中的漂浮路线。
如果跑步时不小心发现轨迹记录中断，或者出水后发现手表没电关机，那么运动员很容易出现燃脂层面的“生存危机” ：
“如果手表不能记录，我这次的锻炼岂不是白费了？”
以提问者的态度佩戴腕表
都说智能手表是“电子保姆”，当然保姆的工作时间不仅仅只是在运动时。
我的同事小K最近爱上了从手表上寻找“标准答案”：
他每天起床的第一件事就是查看自己的睡眠数据。即使休息得很好，但看到深睡时间短了，瞬间就感觉疲惫不堪；
我被甲方的“我不知道怎么了，只是感觉不对”气得心脏病发作。结果手表显示我的压力指数不高，我立刻开始怀疑自己；
当他和伴侣发生激烈争吵时，他会把表盘推到她面前，以炫耀自己飙升的心率。
他甚至在手表上下载了一款情绪监测应用程序。
成功解锁成就“与甲方客户握手时，手表绿灯闪烁，屏幕亮起，显示‘压力爆表’”。
当一切都可以明确量化的时候，生活似乎就有了所谓的标准答案。
一种“网络问题解决”的心态油然而生。
HRV要高，睡眠要深，运动心率要达标，环要闭。
“竞争”是不可避免的。
有网友在社交平台上晒出了自己每天的锻炼数据，评论区自动吸引了大量前来比拼的粉丝：
运动成绩截图，搭配“看看我怎么样”等文案，把日常自律打卡变成了自动匹配比赛。
看看谁的步伐更快，看看谁燃烧的卡路里更多......
甚至还有人互相比拼，看谁的深睡时间更短、更“惨”，表现出在陌生的地方求胜的强烈欲望。
而且，无论结果如何，都会遭遇别人的激烈质疑。
如果你的跑步配速遥遥领先，你会欣赏老将的尖锐评论：
“不可能，我是XX年跑步者，除非你跑在我前面。”
稍微随意一点的配速会被退伍军人评论为“这样的配速有什么意义呢？”
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