不过有些东西并不健康，建议赶紧扔掉！
1. 饮料瓶
不仅我们的父母舍不得扔掉用过的饮料瓶，当饮料瓶大量生产时，就连我们自己也觉得这是一种浪费。
因此经常在网上看到一些二次利用的方法，比如用方瓶来包装粮食，密封性好，节省空间，而且一目了然。
或者与挤压瓶盖搭配使用，它是挤压瓶的最佳替代品，可以用作油瓶，可以精确、方便地控制用量。
这些看上去是利用废物、保护环境一举两得的好事，但实际上却存在安全隐患，而且隐患还很大。
因此，有些塑料瓶上会有明确的标识“此瓶仅供灌装，请勿重复使用。”然而，即便如此，它却常常被人们忽视。
不建议的原因是大部分塑料瓶都是PET材质，时间一长就会析出增塑剂。
而且，一旦内容物发生变化，如原来用来装水的瓶子，现在用来装油，迁移出的塑化剂可能会增加几十倍甚至几百倍，最终迁移出的塑化剂会溶入食物中，被吃进胃里，危害健康。
此外，大部分PET瓶在生产过程中都使用了金属元素“锑”，这种元素一旦遇到酸性或碱性环境就会析出，对人体新陈代谢有强烈的干扰作用。
至于有些油瓶、酱油瓶，为啥还用塑料瓶装着卖呢？
原因是虽然都是塑料瓶，但也是为盛装物品量身定制的塑料瓶，有的耐酸，有的避免与油脂混合，其实如果你细心感受材质的硬度，就会发现差别。
另外，瓶底的三角形回收标志再次提醒我们它是可以回收的，也就是说你可以把破损的部件卖掉，而不是自己重新利用。
2.旧电饭锅
家里的电饭锅用了没多久涂层就掉了，关于电饭锅涂层掉了为什么不能用，其实存在着很多的误区。
我们的父母也是整天刷手机，迟早会知道涂层的用途只是为了防止内胆接触食物，如果只是轻微掉落的话，其实是可以继续使用的。
当然这是在购买了绝对正规的产品，涂层安全的情况下才能有的信心，一旦是不正规的产品，“涂层掺米”也是会有问题的。
真正值得重视的是，除了涂层之外，还存在铝析出的问题。
虽然铝对人体健康的影响还存在争议，但长期摄入会对神经系统和骨骼造成一定影响却是不争的事实。
为了减少涂层+铝的双重伤害，建议避免使用涂层已脱落的电饭煲内锅。如果涂层有轻微脱落，也要注意避免烹饪酸性食物，以减少铝的析出。
另外从易用性和清洁度来看，电饭煲的涂层一旦有一点点脱落，就会开始粘在锅上，难以清洗，滋生细菌等，使用的体验其实并不是很好。
而且内锅坏了不代表电饭煲坏了，兼容的内锅很多，价格也不算太贵，坏了花小钱换一个就行，比身体出问题去医院好多了。
3. 廉价而精致的旧餐具
说实话可能很多人不愿意听，大量劣质、花哨的餐具流入早市、小店、农贸市场，最后流入寻常百姓家。
本来陶瓷餐具就是高温烧制的，所以不管是不是品牌都无所谓，但问题是有些劣质餐具会混入一些不稳定的因素。
例如釉上彩制作成本较低，损耗也比釉下彩少，所以价格相对便宜，但在使用过程中，颜料会脱落，增加了重金属进入食品的风险。
关于这一点，不只是我父母，我也曾陷入过这样的陷阱。我买了一个看上去非常漂亮的盘子，但用了很久之后才发现它有釉质覆盖。当我用指甲轻轻刮擦有颜色的部分时，很明显是一层涂层。
更可怕的是，这些危害都是看不见的，长期摄入会影响神经系统、肾脏等器官的功能，尤其是铅对儿童的影响尤其严重，还可能导致智力障碍等问题。
说到这里可能有人会问，那我们该如何选择陶瓷餐具才安全呢？
正确的思想永远是当你不知道怎么选择的时候选择符合国家标准的！
国家标准GB 4806.4-2016《食品安全国家标准 陶瓷制品》规定，食品接触用陶瓷制品除需进行迁移限量等理化检测外，还要求有标签，标签内容必须包括名称、材质、生产者、地址、联系方式、生产日期等。
也就是说，只有贴有标签、符合国家标准的陶瓷餐具才是安全的，可以与食物接触。
除了购买新物品时留意外，也可以参考这个方法检查家里现有的餐具。
4.旧毛巾
我的父母是不会在毛巾破了之前就换的，为了说服他们，我在这方面下了不少功夫。
你不检查的话是不会知道的。检查后你会发现继续使用旧毛巾弊大于利。
比如最常见的问题就是毛巾变硬，严重的话毛巾会变得硬得直不起身，除了水质硬以外，水中的钙镁离子会沉积在毛巾上，还有就是在使用过程中油污附着、色素沉淀、细菌滋生等形成的生物膜（细菌的家园）微结构。
即使经过彻底清理之后会有所缓解，但却无法完全清除。
还有臭味，毛巾在使用过程中，会不断吸附皮肤上的油脂、皮屑等，这些杂质就成了细菌的滋生地，一旦细菌达到一定数量，就会发出臭味。
这个阶段一般需要一定的积累，这也是为什么毛巾一般从第二个月开始就进入发臭的高峰期。
因此，要养成定期更换毛巾的好习惯，否则，毛巾很有可能从清洁用品变成细菌的载体，进而蔓延到面部，引发皮肤炎症或其他问题。
5. 内衣穿了半年以上
一直以来都有传说内衣要定期更换，但真正能做到的人却很少。
因为才戴了几个月，还跟新的一样，不舍得扔掉。
但其实内衣和毛巾面临同样的问题，就是担心成为细菌的携带者，进而危害人体。这一点很多权威媒体和机构都做过测试，我就不多说了。
需要提醒大家的是，除了清洁度会下降，舒适度也会下降。
内衣穿几个月后就会逐渐变形、褪色、失去弹性，一旦出现这些问题，就会出现裤裆卡住、穿紧身衣服时内裤边缘鼓起等问题，当真的遇到这些问题的时候其实还是比较尴尬的。
而且吸湿效果和透气性会随着穿着时间的增加而变差，而这两者正是引发多种疾病的诱因。因此，从健康角度而言，花几十块钱更换内裤是微不足道的。
6. PVC拖鞋
我们父母那一代很多人对拖鞋的材质并不了解，只看款式和价格。
然后我买了一双最便宜的拖鞋——PVC拖鞋。
不用我说，穿过的人都知道，它的脚感很硬，容易引起脚臭，而且污垢其实很容易渗入到材质里面，看起来很脏，也很难洗干净。
其实这些问题产生的根本原因还是PVC材质本身的缺陷，它的发泡孔隙较大，脚感较硬，长时间穿着后，脚上的汗液、皮脂就会渗入这些孔隙中，久而久之就会滋生各种厌氧菌，从而产生洗不掉的臭味。
相比毛孔较小的EVA材质，穿在脚上感觉更加柔软，而且没有毛孔藏污纳垢，所以不再发臭、不脏，即使穿了几个月的拖鞋，脚底也会比之前的内衬更干净。
7.竹浆纸
关于纸的文章很多，单从材质上看，有木浆、竹浆、纤维；
如果你仔细观察，就会发现有原生木浆的，也有非原生木浆的，一些比较有名气的品牌甚至会贴上“100%原生木浆”的标签。
其实从这个规则不难看出：
木浆或竹浆并非原生原料，而大多是二次回收原料。
若标明为原装，仅代表为全新材料，不排除添加了其他全新材料的可能；
品牌上之所以标明100%原生木浆，是因为只有新木浆含量为100%才能这样标注。
比起那些难以记住的国家标准数字，向父母解释这个道理也许会让他们更容易接受。
8.PC水杯
前阵子，大肚杯惹了不少祸！搞笑的是，只拔出了大肚杯，导致不少人都认为大肚杯有害，不能用！
殊不知，这背后的真正元凶就是PC水杯，不管做成大肚腩还是无肚腩造型，只要是PC材质的，使用起来都是不健康的。
至于原因，也是大肚杯不能使用的原因。
首先它的最高耐热温度只有80°，加入开水后就会释放出有毒物质双酚A，直接影响人体生殖系统的健康。
其次，它的耐酸碱性较差，就连常喝的果汁、碳酸饮料都可能对它造成腐蚀；
而且PC材料在受到阳光、高温等照射时会加速老化，而老化过程中会释放出有毒有害物质进入水中。
不光是家长，就连姐姐弟弟也要注意，这种水杯哪怕是街头赠送的，或者直播间0.1抢的，为了健康，也不能用。
9. 保质期短和过期食品
不可否认的是，有些食物的保质期其实更准确的叫法是保质期，在这个有限的时间内食用，才能保证最佳的口感，也就是说，过期并不代表就坏了。
但也有例外，那就是保质期较短的食物。
后来我才知道，这些保质期较短的食品，大部分都没有添加任何防腐剂或者保鲜剂。
此时的保质期才是真正的保质期，一旦超过这个时间食用，很有可能已经变质了。
另外，这类食物需要严格按照储存要求来储存，如果储存条件不满足，在保质期内也有可能变质。具体种类的食物也给大家找到了，大家可以参考上图进行储存和食用。
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